「Wii Fit」

今日、朝10時半くらいに近所のイオンへ出かけて行き、「Wii Fit」をゲットしてきました。

さっそくフィットネスを開始しましたが、
これが評判通り、なかなか難しい！！でも面白い！！

ｋは「筋トレ」と「バランストレーニング」を試しましたが、
「筋トレ」は真面目にやるとかなり効果が期待できそうです。
※インストラクターに合わせるので、自分のペースで出来ないのがいい感じ。。。
「バランストレーニング」はどれもこれも面白難しい！！
と言っても、ｋの体のバランスが悪いのが難しくしている原因でしょうけど・・・

ちなみに15分のフィットネスで、400g痩せました。
身体能力の維持、向上にひと役買ってくれそうな商品です。
とりあえず続けて頑張ってみます。