脱・メタボ

今日、健康診断が１年ぶりにありまして、
見事に腹囲：84.5cmとなりました。

一時は100cm近くまでウエストが拡大し、
このまま風船みたいに膨らみが止まらないかも？
と危惧した頃もありましたが、なんとかストップが掛かったみたいです。

これに甘えず、もうちょっと絞って、
現在の体型を維持したいと思います。

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※ここ数週間の
※節食は辛かったです。
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